Formations › Santé mentale & Prévention › Comprendre le burn-out, le bore-out et la charge mentale
Fait partie du parcours Prévenir l'épuisement professionnel
Santé mentale
Comprendre le burn-out, le bore-out et la charge mentale
Comprendre les mécanismes du burn-out, du bore-out et de la charge mentale — distinguer ces situations, repérer leurs manifestations et mieux appréhender leurs conséquences professionnelles et humaines.
7 h (1 j) ou 14 h (2 j)
Présentiel · dans nos locaux
1 à 10 participants
Aucun prérequis.
Tarif sur devis
Financement OPCO / France Travail selon votre situation — faisons le point ensemble.
Ce que vous saurez faire
- Distinguer burn-out, bore-out et charge mentale : définitions, mécanismes et manifestations
- Identifier les signes cliniques et les phases d'installation de chaque forme d'épuisement
- Comprendre la part individuelle et la part organisationnelle dans la survenue de l'épuisement
- Repérer les premiers signaux d'alerte et savoir quand orienter
Le programme
Journée 1
- Accueil & présentation — panorama de l'épuisement professionnel, chiffres clés et enjeux actuels
- Définitions et mécanismes — burn-out (Maslach), bore-out, brown-out et charge mentale : distinctions et points communs
- Signes cliniques et phases d'installation — épuisement émotionnel, dépersonnalisation, perte d'accomplissement personnel
Journée 2
- Facteurs individuels et facteurs organisationnels — comment les distinguer et pourquoi les articuler dans l'analyse
- Repérage précoce et orientation — signaux d'alerte, entretiens avec le collaborateur, relais internes et externes
- Évaluation des connaissances théoriques & pratiques
- Validation des acquis
Infos pratiques
Public
Managers et encadrants, professionnels RH, membres du CSE et de la CSSCT, référents QVCT, préventeurs, professionnels de santé au travail, toute personne concernée par la prévention de l'épuisement professionnel, personnes en reconversion.
Formatrice
Julie Requet — fondatrice de Coleen, référente en santé mentale.