Formations › Bien-être & Pratiques professionnelles › Animer des ateliers autour des cycles féminins
Fait partie du parcours Développer des ateliers bien-être
Bien-être
Animer des ateliers autour des cycles féminins
Concevoir des ateliers autour des cycles féminins et en faciliter la transmission — sensibiliser, informer et accompagner les femmes avec justesse et bienveillance.
7 h (1 j) ou 14 h (2 j)
Présentiel · dans nos locaux
1 à 10 participants
Aucun prérequis.
Tarif sur devis
Financement OPCO / France Travail selon votre situation — faisons le point ensemble.
Ce que vous saurez faire
- Comprendre la physiologie du cycle menstruel et des grands cycles féminins
- Identifier les enjeux et attentes selon les publics (adolescentes, femmes en âge de procréer, périménopause)
- Concevoir un atelier autour des cycles féminins adapté à son public
- Animer un atelier bienveillant, informé et non-injonctif
Le programme
Journée 1
- Accueil & présentation — panorama des ateliers autour des cycles féminins aujourd'hui
- Physiologie du cycle menstruel — phases, hormones, variations d'énergie et de créativité, lecture symbolique et lecture scientifique
- Cycles de vie — puberté, cycle infradien, périménopause : spécificités et attentes des publics
Journée 2
- Concevoir un atelier — objectifs, publics, format, contenus, supports, éléments symboliques
- Animer avec justesse — posture bienveillante, non-injonction, respect des vécus, articulation avec le suivi médical
- Évaluation des connaissances théoriques & pratiques
- Validation des acquis
Infos pratiques
Public
Praticiennes en bien-être, sages-femmes, sophrologues, doulas, professionnelles de la relation d'aide et de l'accompagnement des femmes, animatrices d'ateliers, personnes en reconversion, personnes en reconversion.
Formatrice
Julie Requet — fondatrice de Coleen, référente en bien-être.